Можно ли предотвратить инфаркт или инсульт?

Можно ли предотвратить инфаркт или инсульт?

Содержание
  1. Каковы причины такой высокой смертности от сердечно-сосудистых заболеваний?
  2. Что можно сделать, пока грозное заболевание не развивается?
  3. Можем ли мы повлиять на эту ситуацию?

В настоящее время складывается такая ситуация, что Россия является страной с очень высоким сердечно-сосудистым риском. Поэтому каждый врач и даже каждый пациент должен быть немного кардиологом, поскольку практически половина населения в России умирает от инфаркта и инсульта. К сожалению, не всегда это происходит в пожилом возрасте. Существуют данные о том, что треть мужчин не доживает до 60 лет, и в основном это связано с инфарктами и инсультами. Смертность у трудоспособных людей в 8 раз выше, чем в странах Евросоюза.

Каковы причины такой высокой смертности от сердечно-сосудистых заболеваний?

Здесь включено много факторов, но в первую очередь это распространенность традиционных факторов риска, неэффективность коррекции этих факторов риска, поэтому и важна совместная работа кардиолога и пациента. Одним из важных компонентов является недостаточная доступность и качественность медицинской помощи. Постепенно происходят изменения – развивается сеть сосудистых центров, поэтому ситуация с лечением инфаркта миокарда значительно улучшилась.

Можно ли предотвратить инфаркт или инсульт?

Что можно сделать, пока грозное заболевание не развивается?

Дело в том, что 60% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркта миокарда и инсульта) зависят от таких банальных факторов риска как:

  1. повышенное артериальное давление
  2. повышенный холестерин
  3. курение
  4. алкоголь

Таким образом, всего 4 этих фактора объясняют 60% развития инфаркта миокарда и инсульта.

Можем ли мы повлиять на эту ситуацию?

Есть данные о том, что в странах Евросоюза, в частности в Польше, внедрение программ профилактики и правил здорового образа жизни привело к снижению риска инфаркта миокарда и инсульта на 54%.

Также есть данные эпидемиологического исследований в России о том, что риск смерти у людей, которые придерживаются следующих правил на 40% меньше, чем у тех кто обладает этими перечисленными факторами риска:

  • едят регулярно овощи, фрукты
  • не перебарщивают с солью
  • регулярно занимаются умеренной физической нагрузкой
  • не курят
  • не злоупотребляют алкоголем

На данный момент не нужно рассматривать врача как патриарха, когда врач только диктует пациенту что он должен делать ничего не объясняя. Пациент становится полноправным участником лечебного процесса поскольку невозможно справиться с данными факторами риска без участия пациента.

Дело в том, что инфаркт и инсульт — это заболевания которые развиваются достаточно длительно. Эти заболевания чаще всего связаны с атеросклерозом или отложением холестерина в стенках сосудов. Атеросклероз развивается десятилетиями, прежде чем проявиться грозными осложнениями. Поэтому на начальных этапах обязательно нужно соблюдать меры здорового образа жизни и периодически проходить минимальные обследования.

Можно ли предотвратить инфаркт или инсульт?

Метки: , , , , , , , , , ,

Комментарии (1)
  1. Нина Павлюк
    16:35, 17 мая 2021

    Спасибо за такую грамотную и отчетливую статью. Буду следовать рекомендациям

    Ответить