Пульс. От чего зависит? Как измерить?

Пульс – это колебание стенки артерии в результате поступления в нее крови при сокращении сердца. Пульс отражает частоту сокращений сердца. В норме частота сокращений сердца (ЧСС) равна 60-90 (100) ударов в минуту.

Оценка пульса – один из самых простых методов диагностики. В былые времена лекари по пульсу определяли множество заболеваний. К счастью, в современной медицине появились и другие методы диагностики заболеваний, кроме оценки пульса. Но даже в настоящее время оценка частоты сердечных сокращений не потеряла своей актуальности.

Рис. 1. На нижней (3 строчке) указан показатель пульса. На данной картинке ЧСС = 60 уд/мин.

От чего зависит частота пульса?

Частота пульса зависит от многих факторов:

• Пол – у женщин пульс незначительно чаще, чем у мужчин
• Возраст – у детей нормы пульса выше, чем у взрослых
• Вес – лишний вес, также сказывается на пульсе
• Физическая активность и положение тела – в покое, во время сна, пульс реже
• Спорт – у профессиональных спортсменов частота пульса ниже, чем у нетренированных людей
• Курение – у курильщиков пульс повышен
• Эмоции и стресс – учащение сердечных сокращений при стрессовых ситуациях
• Температура окружающей среды – в жаркую погоду, в бане или сауне сердце стучит чаще
• Принимаемые лекарства – разные лекарственные препараты по-разному влияют на частоту сердечных сокращений
• Другие заболевания

Рис. 2. Измерение пульса на лучевой артерии.

Измерение пульса

• Измерение пульса возможно тонометром (прибором для измерения давления). В данных приборах есть отдельная строка, где фиксируется частота сердечных сокращений.
• Пульсоксиметром
• Фитнес-часами
• Можно самостоятельно посчитать пульс, приложив 2 пальца на лучевую артерию

Когда стоит обращаться к врачу?

К врачу стоит обратиться если:

1. В состоянии покоя пульс более 100 ударов в минуту.
2. Если в покое пульс ниже 50 ударов в минуту. Либо если у профессионального спортсмена пульс ниже 40-45 ударов в минуту.
3. Если есть ощущения неритмичного, учащенного сердцебиения, также если такие эпизоды сопровождаются чувством страха, нехватки воздуха, болями в груди, потерей сознания или головокружением.

Метки: аритмия, брадикардия, пульс, Тахикардия, частота сердечных сокращений, ЧСС