Отеки ног и рук во время беременности

Отеки ног и рук во время беременности

Содержание
  1. Причины отеков при беременности
  2. Как поступать?
  3. Когда обращаться к врачу?

Как известно, беременность – не болезнь, а особое состояние. Но иногда ей сопутствуют некоторые проблемы со здоровьем, в частности, отеки.

Причины отеков при беременности

Отеки во время беременности достаточно часто возникают из-за проблем с оттоком жидкости от конечностей. Слишком тугое белье, тесная обувь или одежда, украшения, необходимость много времени проводить на ногах, неудобная поза. Эти факторы сильнее сказываются на отеках ног, но и руки можно пережать неудачным бюстгальтером или блузкой, не учитывая изменений, происходящих с телом будущей мамы.

Отеки ног и рук во время беременности

Также к отекам приводит нарушение водно-солевого баланса, причем в обе стороны. Если воды в организме оказалось слишком много и почки не успевают ее вывести, то она будет где-то скапливаться. Если воды слишком мало – повышается концентрация метаболитов в тканях, и оставшаяся вода собирается там же. Примерно по этому механизму развиваются отеки после соленой еды. Технически организм при этом обезвожен, соответствующие симптомы налицо.

У беременных такие отеки случаются чаще, потому что, во-первых, почки работают с повышенной нагрузкой и не способны на дополнительное усилие, а во-вторых, вместе с телом меняются и пищевые пристрастия, общеизвестное «на солененькое тянет» будет хорошим примером. К тому же общая нагрузка на организм даже при привычных бытовых действиях гораздо выше, а значит, и метаболитов в тканях оказывается больше.

Еще одна возможная причина – аллергическая реакция, например, на домашнюю химию. Организм пытается разбавить концентрацию аллергена и стягивает воду к пострадавшему месту. В таких случаях лучшая рекомендация – ограничить контакт с вредным веществом, в идеале – доверить работу с ним другому человеку.

Отеки ног и рук во время беременности

Отеки ног и рук во время беременности

Важно заметить, что отеки ног у беременных считаются практически нормой, особенно если появляются только вечером. А вот отекающие руки, особенно кисти и пальцы, – признак проблем. Принципиальная разница состоит в том, что ноги – внизу, и жидкость к ним приливает еще и из-за гравитации, если, конечно, речь не идет о женщине, весь день проводящей в постели.

Как поступать?

В первую очередь следует позаботиться о том, чтобы руки не пережимались: снять лифчик, сменить блузку на более свободную, убрать украшения. Особенно важно снять кольца, как только проблема обнаружена. Ведь если палец распухнет, кольцо придется распиливать, иначе оно будет мешать оттоку крови, причинять боль, а в самом крайнем случае может привести к ампутации. Если все же хочется носить обручальное кольцо в виде талисмана, можно на время беременности подвесить его на цепочку на шее или на свободный браслет. Вскоре после родов отеки уйдут, и можно будет вернуть кольцо на его законное место.

Также нужно вспомнить, не было ли в последние несколько дней повышенных физических нагрузок и не ела ли беременная женщина соленого больше, чем обычно. Если такая причина найдена, достаточно сделать вывод, что так делать больше пока не нужно, и спокойно ждать, пока отеки пройдут, соблюдая питьевой режим. Можно ускорить процесс при помощи травяных чаев и легкого мочегонного, но все это важно проверить на пригодность для будущих мам. С травами следует быть особо осторожной.

Уменьшить количество соли в еде можно, заменяя ее другими вкусовыми добавками, например, лимонным соком или специями. Естественно, следует воздерживаться от алкогольных напитков, даже с низкими градусами. Газированные напитки также могут способствовать отекам, поэтому во время беременности лучше обходиться без них. Иногда отказ от кофе и черного чая также облегчает состояние.

Отеки ног и рук во время беременности

А вот чистой воды нужно пить достаточно много, конкретные нормы подскажет врач с учетом срока беременности, времени года, погоды и общих параметров организма будущей мамы. Он же и назначит мочегонные или другие лекарственные средства при необходимости. Желательно, чтобы врач контролировал результат применения таких препаратов и вовремя реагировал, если что-то пошло не так.

Когда обращаться к врачу?

В целом же любые отеки без внятной локальной причины, не прошедшие за пару дней самостоятельно, требуют медицинского внимания. Возможно, у будущей мамы возникли проблемы с почками, и в таком случае ей требуется специальный режим и соответствующее лечение. Может быть, отеки влияют на состояние ребенка настолько, что опасно ждать и надеяться, что все само пройдет. Или же с малышом уже что-то не в порядке, и беременной плохо именно по этой причине. Разбираться со всем этим множеством вариантов должен врач, причем именно акушер-гинеколог, а не обычный терапевт.

Даже при возникновении отеков будущей маме важно оставаться спокойной и настроенной на позитив. При любых сомнениях следует посетить врача, ведущего ее беременность. Не стоит паниковать или пытаться избавиться от отеков любой ценой из эстетических соображений – важно лишь понимать, почему они появились и как теперь с этим жить, чтобы все было благополучно.

Метки: , , , ,

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит